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    重庆市渝中区经纬大道772号
  • 鼻窦炎患者要注意哪些饮食习惯
  • 来源:重庆仁品耳鼻喉医院门诊时间:8:00-17:00

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      鼻窦炎是指化脓性球菌感染鼻窦粘膜引起的化脓性炎症,绝大多数由伤风感冒引起,全身抵抗力低下,其它鼻腔疾病常有鼻涕阻塞,游泳、跳水方法不当,所以,治疗鼻窦炎也要冲生活饮食做起。
     

     
      鼻窦炎患者要注意饮食问题
     
      在此,重庆仁品专家您表示,现在很多的人都在被鼻窦炎所困扰,它影响着人们的生活和工作,鼻窦炎的治疗很重要,同时鼻窦炎患者平时的日常调理也非常重要,那么就让我们先从鼻窦炎患者的饮食来看一下是如何调理的吧!
     
      1、多吃新鲜水果和蔬菜,以摄取足够的维生素C。柑橘类水果、葡萄和黑莓特别有益,因为它们还含有生物类黄酮,这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。
     
      2、多吃大蒜和洋葱,可以“杀毒”;
     

     
      3、具减充血作用的草药和调味品,包括生的或熟的洋葱和大蒜,姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂等;
     
      4、葵花子、种子油,以摄取维生素E;
     
      5、贝类和坚果,以摄取锌;
     
      6、专家表示,多吃全谷类、豆类和坚果,以摄取维生素B,有助于维持正常的免疫功能全谷类和豆类。
     

     
      另外,改变身体状态,提高抵抗力,例如经常锻炼身体,加强营养,适当补充维生素、避免过度疲劳,适时增减衣物,避免伤风感冒的发生;戒除烟酒刺激等不良恶习。不要到不卫生的游泳池、江河湖水中游泳,防止污水呛入鼻腔;鼻部外伤后要及时去医院诊治,防止感染影响鼻窦。