每当到了秋季，过敏性鼻炎又到了高发期，这应该很多患者尤为担心，发病时流大量清水样鼻涕，并伴有鼻塞。睡觉也睡不好，第二天头脑昏昏沉沉，严重影响生活和工作。在我国，过敏性鼻炎发病人口超1.4亿，且有逐年上升趋势。春秋季是其高发期，过敏性鼻炎高发的问题早已成为了全球性健康问题。
 

 

　　家住重庆的小谢（化名），每当自己打喷嚏、鼻塞的时候就觉得自己是患有感冒，但是吃了感冒后迟迟不见症状有缓解，小谢来到了重庆仁品耳鼻喉医院检查后发现，原来自己一直觉得的“感冒”是过敏性鼻炎。

 

　　秋季预防过敏性鼻炎，我们应该怎么做？

 

　　1。加强体育锻炼，如慢跑等，增强机体体抗力。

 

　　2。保证休息及时添加衣服，注意预防感冒。
 

 

　　3。饮食科学合理清淡，要避免食用辛辣刺激的食物。

 

　　4。本病一般在春秋季发生或冬季加重，患者可在尝试中医三伏天灸和三九天灸贴敷治疗，可以减轻发作，一般连用三年，配合综合治疗，大部分病人可以好转或痊愈。

 

　　5。定时清洗家里的床铺被单，防止尘螨孳生，保持室内请假。

 

　　6。如果对花粉过敏的患者，应该远离过敏原。
 

 

　　专家表示，如今秋意正浓，突如其来的冷空气时常刺激干燥的鼻腔，再加上秋季是过敏性鼻炎进入高发期，而且过敏性鼻炎和感冒的症状极为相似，所以很多患者会将过敏性鼻炎误以为是感冒，从而延误了治疗。